Давайте разберемся, в чем суть популярной тенденции в фитнесе?

Плоггинг представляет собой пробежку под открытым небом, во время которой бегун собирает лежащий на земле мусор. А это означает, что пробежка превращается в мини экологическую акцию.



Таким образом, благодаря плоггингу:

✔обычная пробежка за счет приседаний и нагибаний становится гораздо разнообразнее и интереснее
✔в руках бегущего появляется утяжелитель
✔место, в котором вы живете/бегаете, становится чище
✔уборка мусора - хороший стимул пробежать больше
✔ такая пробежка является прекрасным примером для случайных прохожих ;-)


Что нужно для такой полезной пробежки?

✔желание быть в хорошей форме и навести порядок на своей улице/в парке/в лесу
✔перчатки
✔крепкий пакет
✔хорошая компания и приятная музыка



Поверьте, ощущения после такой работы над собой не забываемы! Ну что, как только растает снег?.. ;)

А для закрепления наверняка возникших у вас намерений давайте посмотрим на тех, кто уже начал превращать себя и окружающую нас среду в конфетку!



















Контакты
Минск, ул. Чапаева 3, офис 306
+37525 7690859
+37529 1395508 (Viber)
ecojourney belarus
Дополнительные услуги
Получай анонсы путешествий
Здесь есть что посмотреть!
Belarus