В этом путешествии важно правильно подготовиться к длительной пешей прогулке по пересеченной местности. *** Пожалуйста, по результату проинформируйте нас, что вы ознакомились с инструкцией и деталями по месту и времени сбора. В ответном email.


Обратите особое внимание на несколько крайне важных моментов:
1. Необходимо иметь удобную обувь по погоде для прохождения пешего маршрута. Обращаем внимание, что протяженность маршрута около 12 километров по пересеченной местности. Трекинговые ботинки, непромокаемые кроссовки - идеальная обувь для такого случая.
2. Рекомендуем иметь с собой дополнительную пару обуви на смену по завершению маршрута (это уже может быть просто обувь по сезону и погоде).
3. Просим вас иметь свою тару для питьевой воды (многоразовая или одноразовая бутылка). Питьевая вода будет в доступе в пятилитровых бутылях в микроавтобусе и можно будет пополнять свои запасы в процессе тура до старта пешего маршрута либо на его финише.
4. Обед в этом туре мы будем осуществлять в полевых условиях, и с нашей стороны питание не организуется. Обязательно предусмотрите плотную ссобойку. Со своей стороны мы организуем чай и сладкое угощение, для чего просим предусмотреть свой стаканчик/кружку.
5. Рекомендуем предусмотреть средства от насекомых (клещи, комары, мошки). После тура (а по возможности и во время) - осматривайте себя на наличие клещей. Своевременный осмотр в большинстве случаев позволяет избежать укуса. Если всё же клещ укусил вас, мы рекомендуем принять доксициклин (200 мг однократно, в течение 72 часов после укуса).
6. Предусмотрите, пожалуйста, личную аптечку с необходимыми лекарственными средствами, которых может не оказаться в групповой аптечке (особенно если у вас есть персональные противопоказания или аллергии).
7. Предусмотрите, пожалуйста, дождевик или непромокаемую куртку, если прогнозируется дождь.
8. Вещи, которые вам не нужны во время прогулки, вы сможете оставить в микроавтобусе.

Техника безопасности. Общие правила:
В целях сохранения своего здоровья, обеспечения безопасности и комфорта других участников тура, необходимо выполнять следующие правила:
1. Перед стартом тура ознакомиться с инструкцией по технике безопасности. В случае возникновения вопросов обратиться за разъяснениями к гиду или по номеру компании.
2. Соблюдать технику безопасности и следовать рекомендациям гида. Руководствоваться указаниями гида в случаях не нашедших отражения в данной инструкции.
3. В солнечную погоду во избежание теплового удара или солнечного ожога необходимо вовремя снимать или одевать верхнюю одежду, смазывать открытые части тела солнцезащитным кремом.
4. В солнечную погоду не рекомендуется быть в туре без головного убора и в открытой одежде.
5. В случае возникновения болезненного состояния участник тура должен незамедлительно поставить в известность гида и прекратить следование по маршруту.
6. Участникам тура, состояние здоровья которых требует регулярный прием лекарственных препаратов, необходимо заблаговременно обеспечить себя ими на все время следования по маршруту, а также поставить в известность о таких особенностях гида.
7. Бережно относиться к окружающей природе, не оставлять за собой мусор.
8. Бережно относится к групповому и личному снаряжению.
9. По окончанию тура передать всё имеющееся снаряжение гиду.
Внимание! Не допускается нахождение на водном/пешем/вело маршрутах в состоянии алкогольного (или иного) опьянения или под воздействиям наркотических средств.

Техника безопасности на пешем маршруте:
1. Во время переходов не останавливайтесь на привалы отдельно от группы – если вам необходим отдых, сообщите об этом гиду.
2. Не отставайте от группы, самопроизвольно изменяя маршрут.
3. Перед тем как купаться в водоёмах, информируйте о своём намерении гида и получите его согласие.
4. Нельзя допускать хлестание идущих позади ветками, следует остерегаться колючих кустарников.
5. Если вы всё-таки потерялись или отстали от группы, оставайтесь на месте и подавайте сигналы голосом. При наличии мобильной связи – позвоните гиду.

СТРОГО ЗАПРЕЩАЕТСЯ
1. Отправляться на маршрут в болезненном или крайне утомлённом состоянии, ставящем под угрозу безопасность вашу личную и других участников сплава. А также и под воздействием лекарственных средств, снижающих внимание и быстроту реакции.
2. Отправляться на маршрут в состоянии алкогольного опьянения или употреблять спиртное (в том числе слабоалкогольное) до или во время прогулки.
3. Пробовать неизвестные ягоды, грибы.
4. Нюхать и собирать неизвестные цветы.
5. Купаться и плавать в любых водоемах без согласия гида.

1. Всегда помните об уязвимости Земли
2. Оставляйте только следы, уносите только фотографии, убивайте только время
3. Уважайте местных жителей
4. Ходите по возможности протоптанными тропами
5. Поддерживайте организации, содействующие защите природы
6. Старайтесь употреблять сезонную и местную пищу

Благодарим вас за изучение данной инструкции!
Не забудьте, пожалуйста, ответным письмом на email подтвердить, что вы ознакомились с инструкцией и деталями по месту и времени сбора. Укажите, если у вас не осталось вопросов по подготовке. Тогда мы не станем совершать вам дополнительный звонок до тура).