В этом путешествии важно правильно подготовится к нескольким активностям: к пешей прогулке по верховому болоту и к велопрогулке. В остальное же время тура самое главное, чтобы было удобно и тепло.

Необходимо ориентироваться на температуру воздуха (приняв во внимание самую низкую температуру) и прогноз погоды. Исходя из этого стоит подбирать вещи. Обязательно предусмотрите теплые вещи (кальсоны, колготки, теплые носки, теплая кофта, куртка).

Важные элементы подготовки:
- необходимо иметь сапоги (высота ориентировочно по колено - должно быть достаточно; хоть и всё же остается вероятность промочить ноги, поэтому несколько комплектов носков для замены - нужны обязательно);
- кроме сапог - другая пара обуви на смену (это уже может быть просто обувь по сезону и погоде, для активных прогулок);
- просим вас иметь свою тару для питьевой воды (многоразовая или одноразовая бутылка). Питьевая вода будет в доступе в пятилитровых бутылях в микроавтобусе и можно будет пополнять свои запасы в процессе тура;
- некоторые приемы пищи в этом туре мы будем осуществлять в полевых условиях, и чтобы не использовать одноразовую посуду, просим вас иметь с собой с собой миску, ложку и кружку;
- предусмотрите, пожалуйста, дождевик или непромокаемую куртку на случай дождя;
- предусмотрите, пожалуйста, личную аптечку с необходимыми лекарственными средствами, которых может не оказаться в групповой аптечке (особенно если у вас есть персональные противопоказания или аллергии).

Техника безопасности
В целях сохранения своего здоровья, обеспечения безопасности и комфорта других участников тура, необходимо выполнять следующие правила:
- перед стартом тура ознакомьтесь с инструкцией по технике безопасности. В случае возникновения вопросов обратитесь за разъяснениями к гиду;
- соблюдайте технику безопасности и следуйте рекомендациям гида. Руководствуйтесь указаниями гида в случаях не нашедших отражения в данной инструкции;
- в случае возникновения болезненного состояния участник тура должен незамедлительно поставить в известность гида и прекратить следование по маршруту;
-. участникам тура, состояние здоровья которых требует регулярный прием лекарственных препаратов, необходимо заблаговременно обеспечить себя ими на все время следования по маршруту, а также поставить в известность о таких особенностях гида;
- во время переходов не останавливайтесь на привалы отдельно от группы – если вам необходим отдых, сообщите об этом гиду;
- необходимо бережно относиться к окружающей природе, не оставлять за собой мусор;
- категорически запрещается пробовать неизвестные ягоды, грибы, а также нюхать и собирать неизвестные цветы.

Внимание! Категорически не допускается нахождение на пешем/вело маршрутах в состоянии алкогольного (или иного) опьянения или под воздействиям наркотических средств.

1. Всегда помните об уязвимости Земли
2. Оставляйте только следы, уносите только фотографии, убивайте только время
3. Уважайте местных жителей
4. Ходите по возможности протоптанными тропами
5. Поддерживайте организации, содействующие защите природы
6. Старайтесь употреблять сезонную и местную пищу

Благодарим вас за изучение данной инструкции!
Не забудьте, пожалуйста, ответным письмом на email подтвердить, что вы ознакомились с инструкцией и деталями по месту и времени сбора. Укажите, если у вас не осталось вопросов по подготовке. Тогда мы не станем связываться с вами дополнительно ещё раз до тура).