В этом путешествии важно правильно подготовится к краткосрочному пребыванию в лесу и небольшим пешим переходам. Одежду в первую очередь необходимо подобрать по прогнозу погоды.
Далее мы дадим более подробные и развёрнутые комментарии.
Важно! Обязательно внимательно ознакомьтесь со всеми рекомендациями.

Обратите особое внимание на нескольких важных моментов:
1. Просим вас иметь свою тару для питьевой воды (многоразовая или одноразовая бутылка). Питьевая вода будет в доступе в пятилитровых бутылях в микроавтобусе и можно будет пополнять свои запасы в процессе тура.
2. Обед в этом туре мы будем осуществлять в полевых условиях, и с нашей стороны питание не организуется. Обязательно предусмотрите плотную ссобойку.
3. Рекомендуем предусмотреть средства от насекомых (клещи, комары, мошки). После тура (а по возможности и во время) - осматривайте себя на наличие клещей. Своевременный осмотр в большинстве случаев позволяет избежать укуса. Если всё же клещ укусил вас, мы рекомендуем принять доксициклин (200 мг однократно, в течение 72 часов после укуса).
4. По желанию можете взять с собой овощи, фрукты, орехи. В центре будет возможность покормить домашних животных. Как вариант, мы рекомендуем яблоки и морковь.

Одежда и обувь:
- Обувь удобная и по возможности непромокаемая.
- Одежда по погоде; рекомендуем иметь одежду с капюшоном, с рукавами на резинке, длинные носки (чтобы можно было заправить в них штаны) - для защиты от насекомых (в том числе в осенне-весеннее время года).
- Головной убор.

Во время подготовки, необходимо посмотреть прогноз погоды (приняв во внимание самую низкую температуру воздуха) и исходя из этого подбирать вещи. Обязательно предусмотрите теплые вещи при подготовке (кальсоны, колготки, теплые носки, теплая кофта, куртка, шапка, перчатки). Предусмотрите, пожалуйста, дождевик или непромокаемую куртку, если прогнозируется дождь.

Вещи, которые вам не нужны во время активностей, вы сможете оставить в микроавтобусе.

Личные вещи (по своему усмотрению):
- личная аптечка с необходимыми лекарственными средствами, которых может не оказаться в групповой аптечке

Техника безопасности. Общие правила:
В целях сохранения своего здоровья, обеспечения безопасности и комфорта других участников тура, необходимо выполнять следующие правила:
1. Перед стартом тура ознакомиться с инструкцией по технике безопасности. В случае возникновения вопросов обратиться за разъяснениями к гиду или по номеру компании.
2. Соблюдать технику безопасности и следовать рекомендациям гида. Руководствоваться указаниями гида в случаях не нашедших отражения в данной инструкции.
3. В солнечную погоду во избежание теплового удара или солнечного ожога необходимо вовремя снимать или одевать верхнюю одежду, смазывать открытые части тела солнцезащитным кремом.
4. В солнечную погоду не рекомендуется быть в туре без головного убора и в открытой одежде.
5. В случае возникновения болезненного состояния участник тура должен незамедлительно поставить в известность гида и прекратить следование по маршруту.
6. Участникам тура, состояние здоровья которых требует регулярный прием лекарственных препаратов, необходимо заблаговременно обеспечить себя ими на все время следования по маршруту, а также поставить в известность о таких особенностях гида.
7. Бережно относиться к окружающей природе, не оставлять за собой мусор.
8. Бережно относится к групповому и личному снаряжению.
9. По окончанию тура передать всё имеющееся снаряжение гиду.
10. В туре категорически запрещается трогать / кормить диких животных в Центре помощи "Сирин". В центре обязательно соблюдать рекомендации сотрудников по правилам обращения с животными.

Внимание! Не допускается нахождение на водном/пешем/вело маршрутах в состоянии алкогольного (или иного) опьянения или под воздействиям наркотических средств.

1. Всегда помните об уязвимости Земли
2. Оставляйте только следы, уносите только фотографии, убивайте только время
3. Уважайте местных жителей
4. Ходите по возможности протоптанными тропами
5. Поддерживайте организации, содействующие защите природы
6. Старайтесь употреблять сезонную и местную пищу

Благодарим вас за изучение данной инструкции!
Не забудьте, пожалуйста, ответным письмом на email подтвердить, что вы ознакомились с инструкцией и деталями по месту и времени сбора. Укажите, если у вас не осталось вопросов по подготовке. Тогда мы не станем совершать вам дополнительный звонок до тура).