Обратите особое внимание на нескольких важных моментов:
1. Просим вас иметь свою тару для питьевой воды (многоразовая или одноразовая бутылка). Питьевая вода будет в доступе в пятилитровых бутылях в микроавтобусе и можно будет пополнять свои запасы в процессе тура.
2. Обед в этом туре мы будем осуществлять в полевых условиях, и с нашей стороны питание не организуется. Обязательно предусмотрите плотную ссобойку.
3. Рекомендуем предусмотреть средства от насекомых (клещи, комары, мошки). После тура (а по возможности и во время) - осматривайте себя на наличие клещей. Своевременный осмотр в большинстве случаев позволяет избежать укуса. Если всё же клещ укусил вас, мы рекомендуем принять доксициклин (200 мг однократно, в течение 72 часов после укуса).
4. По желанию можете взять с собой овощи, фрукты, орехи. В центре будет возможность покормить домашних животных. Как вариант, мы рекомендуем яблоки и морковь.
Одежда и обувь:
- Обувь удобная и по возможности непромокаемая.
- Одежда по погоде; рекомендуем иметь одежду с капюшоном, с рукавами на резинке, длинные носки (чтобы можно было заправить в них штаны) - для защиты от насекомых (в том числе в осенне-весеннее время года).
- Головной убор.
Во время подготовки, необходимо посмотреть прогноз погоды (приняв во внимание самую низкую температуру воздуха) и исходя из этого подбирать вещи. Обязательно предусмотрите теплые вещи при подготовке (кальсоны, колготки, теплые носки, теплая кофта, куртка, шапка, перчатки). Предусмотрите, пожалуйста, дождевик или непромокаемую куртку, если прогнозируется дождь.
Вещи, которые вам не нужны во время активностей, вы сможете оставить в микроавтобусе.
Личные вещи (по своему усмотрению):
- личная аптечка с необходимыми лекарственными средствами, которых может не оказаться в групповой аптечке